Od jutra zaczynam nowy etap mojego odchudzania, a mianowicie wykupiłam dwu miesięczny pakiet diety na stronie bebio.pl. Jest to serwis Ewy Chodakowskiej i jej męża. Koszt takiego zakupu to 99 zł/2 miesiące. W cene wchodzą jadłospisy przygotowane przez dietetyka, dostosowane do aktualnych parametrów naszej wagi, porady i wsparcie eksperta. Dla mnie bardzo istotnym faktem jest to, że mam przygotowany jadłospis, na tydzień w przód. Czyli nie muszę się martwić co ugotuję jutro na obiad, a dodatkowo wszystko jest oparte na moich własnych preferencjach.Jem to co lubię, to co chcę.
Odchudzanie nie oznacza głodówki, czy jedzenia tego czego nie lubimy. Zdrowe odżywianie jest smaczne bo posiłki są zróżnicowane. Dzięki temu odchudzanie się nie jest męczarnią, a przyjemnym stylem życia. Mam w planach zdawać tutaj co tygodniową relacje z tego jak mi idzie, czy posiłki są smaczne, tanie i czy to wgl działa.
Moja aktualna waga to 65,7 kg. Chciałabym ważyć 55 kg. Ditetyczka rozłożyła tych 10 kg na 5 faz, w każdej powinnam spalić dwa kilogramy. Good luck Klaudia :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz