Żeby nie było, że ja tak tylko piszę. Sucho, czysto teoretycznie, a tak naprawdę to wy nic o mnie nie wiecie. Nie widzicie, że ja tak żyję, zdrowo, treningowo to wrzucam wam filmik z siłowni. Tydzień temu w środę miałam dzień nóg. Jednym z ćwiczeń były przysiady z wolnym ciężarem. Miałam słaby dzień, moja technika jest daleka od perfekcji, ale proszę. Macie. Jakieś rady? Coś dzięki czemu będę lepsza? Pomocy :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz